Qu’est-ce que la Naturopathie ?

La naturopathie est classée officiellement comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après la  médecine chinoise (MTC) et ayurvédique. 

Formée par les mots « nature » et le terme anglais « path » (chemin), la naturopathie englobe différentes méthodes naturelles qui consistent avant tout à prévenir les maladies. C’est une des voies royales offerte par l’ensemble du monde physique et des principes qui l’animent pour progresser vers un meilleur équilibre vital et un état de santé global.

« La naturopathie est un ensemble de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »

Nous pouvons attribuer trois casquettes au naturopathe : celui d’un conseiller, d’un éducateur et enfin d’un accompagnateur. Tout ceci est établi dans la bienveillance et sans jugements.

Cependant, en naturopathie, ce n’est pas la maladie qui est mise en avant, mais la santé. Le pouvoir du corps et sa capacité d’auto-guérison de ce dernier en sont les leitmotivs.

Le praticien de santé naturelle est également là pour accompagner le consultant dans sa prise de conscience globale et lui faire comprendre qu’il est le principal acteur de son bien-être.

Les Outils du Naturopathe

Le naturopathe est un praticien de santé naturelle qui jongle avec plusieurs outils, dont les principaux sont : 

 

  • La bromatologie (alimentation et diététique)
  • La nutrithérapie (supplémentation en vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés)
  • L’hydrothérapie (thérapie par l’eau)
  • La phytothérapie (thérapie par les plantes) 
  • L’aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles)
  • Les oligoéléments (thérapie par les éléments traces)
  • La gestion du stress

Consultations et fonctionnement des médecines traditionnelles

Chaque consultation est unique, puisque chaque être l’est également. Donc le naturopathe peut ainsi rencontrer, par exemple, plusieurs migraineux, tout en donnant des conseils différents à chacun d’eux. L’humain ou être vivant passe donc avant sa maladie.

Le but étant de trouver les causes profondes du mal-être du consultant. Nous avons ainsi les mêmes mots que les médecines allopathiques (c’est-à-dire la médecine usuelle) pour designer une maladie, mais nous donnons un autre sens à ces termes.

Donc les deux approches sont complémentaires, puisque le médecin allopathique pourra soulager les urgences, tandis que les naturopathes pourront agir sur l’ensemble de l’organisme, afin de régénérer l’état général de la personne au fil du temps. Le praticien de santé ne fait pas non plus de diagnostic. Il est en situation de vous aiguiller, conseiller, éduquer, mais il ne peut pas aller à l’encontre d’un avis/traitement médical. 

La naturopathie s’inscrit en complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales. Le terme de médecine intégrative trouve donc également sa place.

Pour qui et pourquoi ?

La Naturopathie convient à toute la famille et à tout moment de vie.

Hommes, femmes, enfants, étudiants, couples désireux de concevoir un enfant, femmes enceintes, mamans allaitantes ou non, individus en stress ou burn-out professionnel ou parental, sportifs, femmes en (péri)ménopause, individus en difficulté de santé ou simplement parce que vous ressentez l’envie d’être enfin l’acteur de votre bien-être ! Tout cela en complément et dans le respect du suivi médical. 

Ce que la Naturopathie propose est à la fois de prévenir,
comprendre et accompagner les malaises et maladies comme 
:

 

  • Les problèmes liés au cycle féminin
  • Les maladies dégénératives
  • Les troubles de l’humeur
  • Les maux du système digestif
  • Les baisses de l’immunité
  • Les troubles du sommeil
  • La convalescence
  • Les douleurs inflammatoires
Mais également à vous inviter à devenir l’acteur de votre santé
afin de vous harmoniser et retrouver :

 

  • Le regain d’énergie
  • La joie de vivre
  • L’équilibre alimentaire
  • La perte ou le rééquilibrage du poids
  • Le bien-être général

En tant que mère de deux enfants, l’harmonie au sein des familles me touche particulièrement. Ainsi j’invite vivement à intégrer les principes de la naturopathie au plus tôt dans le foyer de chacun.

Pour conclure, il est à souligner que la naturopathie a pour mission de prévenir la maladie, de conserver son bien-être, ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain.

Je serai ravie d’être celle qui pourra vous accompagner dans cette démarche vers la santé.

"La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité."